Yleisurheilukoulussa opitaan liikunnan perustaitoja

26.07. 08:31

KITEE

Riitta Hakulinen

Kiteen urheilijoiden yleisurheilujaoston toteuttama Yleisurheilukoulu on jatkunut jo toista kesää hyvin suosittuna.

– Joka kerta meillä on ollut reilu 40 lasta osallistumassa, kertoo pääohjaajana toimiva Mika Huuho.

Yu-koulun toteutuminen on pitkälti Huuhon perheen aktiivisen panostuksen ansiota. Mikan, Annen ja Jimin lisäksi tänä kesänä ohjaajaringissä on ollut yleisurheilukouluohjaaja koulutuksen keväällä käynyt perheen tytär Jenna.

Uutena ohjaajana on ollut myös monipuolisena urheilijana tunnettu Vertti Viertola.

– Yhdessä porukalla suunnittelemme sisältöjä ja vaihtelemme ohjattavia ryhmiä eri kerroilla, Mika kertoo.

YU-KOULU alkoi kesäkuun alussa ja jatkuu elokuun 5. päivään saakka. Maanantaisissa kokoontumisissa jokaisella kerralla on tutustuttu parin uuden lajin perusteisiin. Kolmen viikon välein on ollut seurakisoissa mahdollisuus kokeilla lajeissa omaa tulostasoa.

– Kaikkein tärkeintähän tässä on, että lapset saavat kokeilla erilaisia lajeja ja kokea liikunnan riemua, Mika kiteyttää.

– Pienempien kanssa mennään lajeja hyvin leikinomaisesti, mutta vanhemmilla lapsilla käydään läpi myös ihan lajitekniikkaa.

Viime maanantaina harjoittelussa oli kilpakävely ja pituushyppy. Alkuverryttelyiden ja -venyttelyiden jälkeen otettiin lajiharjoitteluun tuntumaa pienemmissä ryhmissä.

Kilpakävelyyn haettiin rytmiä polvia ojentaen ja käsiä vuorotahtia ympäri pyörittäen. Pituushyppyyn pohjaa otettiin hyppynarulla hyppien, koordinaatioharjoituksin ja vauhditonta hyppäämistä kokeillen.

– Ponnistus koko jalkapohjalla, ei päkiällä. Rennolla alkuvauhdilla ja loppuun kiihdytys. Jalat eteen rohkeasti suoristaen, kuuluu Mikan opastukset hyppyharjoitusten lomassa.

10-VUOTIAAT Venla Vuorikari ja Liivia Parkkonen ovat naapuruksia ja käyneet yu-kouluissa yhdessä.

– Kaikkein eniten olen tykännyt täällä kaikista juoksuista. On ollut pikajuoksua, pitkää matkaa ja aitajuoksua, Liivia kertoo.

– Minusta parasta on ollut pituushypyn harjoittelu ja aitajuoksu, Venla jatkaa.

Vaikeammiksi lajeiksi Liivia on kokenut keihään ja korkeuden, Venla puolestaan kiekonheiton.

– Ohjaajat ovat olleet tosi kivoja ja hauskoja, kumpikin tyttö toteaa.

Urheiluharrastuksia tytöillä riittää - kumpikin pelaa pesäpalloa ja hiihtää, Venla lisäksi pelaa lentopalloa.

– Kesällä ollaan käyty yhdessä uimassa ja pelattu Kirkkii ja Purkkista, naapurintytöt kertovat.

KESKUSTELUA AIHEESTA

NÄKÖISLEHTI

Koti-Karjala ilmestyy myös näköislehtenä.

Kirjaudu palveluun ›

Tilaa näköislehti ›

GALLUP

Kärsitkö siitepölystä?

KUVAGALLERIAT

Katso lukijoiden kuvat sekä Koti-Karjalan toimituksen kuvagalleriat.

KUVAGALLERIAT ›